便秘対策委員会・・・シェイクいろいろ
便秘向上委員会ではこんにゃく料理を推進してきましたが、まあ相変わらずの便秘っぷりです。
冷たい飲み物なども腸への刺激になって良いとか・・・
ヨーグルトと氷をバーミックスで砕いて、簡単シェイクに凝ってみました。
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