胡麻竜田揚げ 鶏もも肉のごま炒め ハムステーキの炒め物

なんといっても娘の好物はから揚げです。
何かの本で見たのですが、好物を食べたら４日は質素な食事にするのがダイエットの成功法だそうで。
毎日好きなもん食べてたらダメってことですな。

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