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こんにゃくのピリ辛味噌煮 麻婆茄子 大根と新玉ねぎのサラダ

ダイエットにはこんにゃくがいいですね。
お腹の掃除もできるし、なんといってもカロリーゼロ。
今日は豆板醤と味噌でこってり味にしてみました。
こんにゃくにはほとんど味がないからちょうど良いかもhappy01

20120422_022

節約生活は続いてます。
激安食材を使った麻婆茄子と18円コロッケ(左上にチラっと)。

Cpicon 節約!簡単!もやし入り麻婆茄子♪ by すぴかか

20120422_025

サラダも最近必ず作ってます。
いつもはキャベツなんだけど、今日は買い忘れたので、大根と新玉ねぎのサラダ。
細切りにして塩をふってしんなりとさせます。
サラダをごはんの前に食べると食欲が軽減されるんだって。

20120422_024

まあ慣れてしまうと正直実感はないがsweat02

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