« またまたおからハンバーグ | トップページ | 中華麺でナポリタン 肉じゃが »

ダイエットにおからもち

すぴかか、ダイエット中です。
スープ用寒天などを使い、順調に減ってきています。
結局、食事制限を併用しなければ、ダイエットは無理ってことか・・・
↑6か月ヨガに通ったが痩せなかった人down

20120324_016

ダイエットしてるからって何も食べないのはNGですよね。
反動もあるし、体にも悪い。

お腹がすいたときに食べるものをいくつか決めてあります。
ひとつはスープ用寒天×インスタントスープですね。
もうひとつがカロリーゼロのゼリー。
ちなみにこちらがおすすめ。
これめっちゃ美味しいshine
ダイエットしてないときでもたまに食べてた・・・でも高価だからホントにたまにです。
市販のダイエット食品は高いものが多いですよねぇ。

で、今日の写真のおからもち。
片栗粉を混ぜて作ったうえ、サラダ油でがっつり焼くので、それほどはカロリー低くないという罠がありますが、おなかにたまるのでしばらくは持ちます。
今日はしょうゆとみりんで甘辛に仕上げてみました。
ウィンナーを入れるとやたら美味しいのですが、カロリーが格段に上がるので、そこは我慢!!

Cpicon お腹に優しい!ウィンナー入りおから餅♪ by すぴかか

おからパウダー 500g /国内産大豆100%使用

*ランキング参加中*

日本で販売される圧力鍋の中で最も圧力の高いクラスの圧力鍋【送料無料】ワンダーシェフ IH対..

 

« またまたおからハンバーグ | トップページ | 中華麺でナポリタン 肉じゃが »

コメント

商品のスペックなどのお問い合せは何なりと申しつけくださいCAPTAIN STAG/キャプテンスタッグ MC 3548 CSスポーツヘルメット(ブラック) (MC3548) 特徴・機能 どんな商品? カヌー・サイクリング・スケートなど、様々なアウトドアスポーツに最適なヘルメット。
銉栥儶銈搞偣銉堛兂銈儹銈广儠銈°偆銉ゃ兗銈搞儱銉嬨偄 http://www.allphonespro.com/bridgestone-674-bbb-ewp.html

http://www.shreyasolarindustry.com/mulberry-bags-glasgow-jobs.html

http://www.linkmore.co.uk/wol.asp?louis-vuitton-classic-handbag-2/

http://www.pre67vw.com/wol.asp?ray-ban-prices-singapore-trend/

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/261463/44823266

この記事へのトラックバック一覧です: ダイエットにおからもち:

« またまたおからハンバーグ | トップページ | 中華麺でナポリタン 肉じゃが »

2017年5月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

favorite

価格.com

  • 価格.com ブロードバンド
無料ブログはココログ

広告

  • 2013/07/26~2013/10/26
    ウォレットをお探しならLeather Craft .優 探偵を札幌でお探しならアトム調査事務所 長期保証ならプロダクト・ワランティ・ジャパン クッキーのお取り寄せなら「HOKORO~ほころ~」 ジェルネイルで大阪ならSAKURA NAIL 酵素飲料をお探しなら酵素飲料おすすめランキング 著作権フリーの音楽の購入ならBGM CD SELECT SHOP 富山でカイロプラクティックといえばH&Bカイロスタジオ 緊急避妊を難波でするなら女性ホルモン専門外来サイト
  • 2013/07/19~2013/10/19
    富山への引越しはsumo-yo富山 補正下着ならシャンデール 補整下着ならシャンデール 電動のこぎりを購入するならロトレーザー 印鑑の通販ならネットスタンプ 転勤留守宅管理ならリロケーション 富山でマンションをお探しならsumo-yo モンゴルの輸送は東海運 東京で会社設立ならアイリス税理士法人 ITコンサルティングなら青山システムコンサルティング
  • アドガー
    アフィリエイト