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チャーハンと糸寒天スープ 豚肉ともやしの炒め物

中三娘の塾の日が一日置きにやってきます。
もう最近はチャーハンばっかり。
日が長くなって部活の帰りがどんどん遅くなるけど、塾の時間は変わらないからねぇsweat01
大変だけど、頑張れ受験生sweat01

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永谷園のしじみ70個分またはリケンのワカメスープに糸寒天INしたもの。
かさましにも良いし、便秘にもおすすめ。
スープにそのまま入れるだけなので簡単ですよ~。
むしろ煮たりすると溶けるので注意が必要bearing

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で、こちらはあとから帰ってきた旦那用に炒め物。
豚肉ともやしとピーマンのオイスターソース炒め。

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