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手羽元の煮物 焼きそば麺でかさまし野菜炒め

ぱっと見わかりづらいですが、手羽元の煮物です。
圧力なべで作ると、手羽元がほろっとほどけるように食べられます。

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そして、焼きそば麺でかさまししたオイスターソース味の野菜炒め。

20120303_010

もやし、にんじんの細切り、白ネギ、しめじなどなど。
食感がいろいろ楽しめるものを入れると満腹感がありますねshine

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