« 18円ぱらっと焼きそば スンドゥブレトルト | トップページ | ルクエで蒸し野菜 新生姜の炊き込みごはん なんちゃってスンドゥブ »

焼きビーフン 新玉ねぎともずくのサラダ トリマヨ

昨日は焼きそば、今日は焼きビーフン・・・似たような夕飯が続きますcoldsweats01

ケンミン 即席焼ビーフン★税込1980円以上で送料無料★ケンミン 即席焼ビーフン(70g(1食入))

201104_151

手前は新玉ねぎ、きゅうり、トマト、もずくのサラダ。
市販のごまドレッシングで。
・・・青じそのほうが合う感じがするなぁsweat01

201104_152

で、こちらは、鶏ムネ肉を使ったエビマヨならぬトリマヨ。
鶏ムネ肉は皮を取り除いて一口大に切ります。
鶏皮は利用するので、一口大に切って冷蔵庫に保存します。
すぐに使わない場合は冷凍庫で。
一口大に切った鶏ムネ肉(2枚分)は、砂糖おおさじ1、塩こさじ1、酒おおさじ3~4をもみこんで冷蔵庫で30分くらい寝かせます。
フライパンにサラダ油少量を熱し、鶏ムネ肉を焼いていきます。
フタをするなどして蒸し焼きにすると早く仕上がります!
鶏肉に火が通ったら、豆板醤おおさじ1(お好みで)を入れて絡め、マヨネーズ:ケチャップ=2:1くらいの割合で加え、さらに絡めたらできあがりshine

*ランキング参加中*

« 18円ぱらっと焼きそば スンドゥブレトルト | トップページ | ルクエで蒸し野菜 新生姜の炊き込みごはん なんちゃってスンドゥブ »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/261463/40418376

この記事へのトラックバック一覧です: 焼きビーフン 新玉ねぎともずくのサラダ トリマヨ:

« 18円ぱらっと焼きそば スンドゥブレトルト | トップページ | ルクエで蒸し野菜 新生姜の炊き込みごはん なんちゃってスンドゥブ »

2017年7月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

favorite

価格.com

  • 価格.com ブロードバンド
無料ブログはココログ

広告

  • 2013/07/26~2013/10/26
    ウォレットをお探しならLeather Craft .優 探偵を札幌でお探しならアトム調査事務所 長期保証ならプロダクト・ワランティ・ジャパン クッキーのお取り寄せなら「HOKORO~ほころ~」 ジェルネイルで大阪ならSAKURA NAIL 酵素飲料をお探しなら酵素飲料おすすめランキング 著作権フリーの音楽の購入ならBGM CD SELECT SHOP 富山でカイロプラクティックといえばH&Bカイロスタジオ 緊急避妊を難波でするなら女性ホルモン専門外来サイト
  • 2013/07/19~2013/10/19
    富山への引越しはsumo-yo富山 補正下着ならシャンデール 補整下着ならシャンデール 電動のこぎりを購入するならロトレーザー 印鑑の通販ならネットスタンプ 転勤留守宅管理ならリロケーション 富山でマンションをお探しならsumo-yo モンゴルの輸送は東海運 東京で会社設立ならアイリス税理士法人 ITコンサルティングなら青山システムコンサルティング
  • アドガー
    アフィリエイト