肉豆腐　生野菜サラダ　キムチ　かまあげしらす: いつものきもちで

大阪出身愛知県在住のすぴかかと申します。　
メタボな夫と高校生の娘と３人暮らし。
歯科矯正中ごはん＆便秘に嬉しいおからレシピなど。
刺し子の図案＆簡単な描き方紹介しています。
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タニタ風一汁三菜にムリヤリこぎつけた今日の夕飯を紹介します。

メインは肉豆腐。
あとは生野菜サラダに、キムチに、かまあげしらす。
キムチとしらすは別々の皿に入れただけ・・・という・・・
うつってないけどお味噌汁もありです。
おっと、よくみりゃ一汁四菜になってるし！　数もかぞえられない体に？！

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すぴかか on 2011年5月25日 (水) at 09時59分グルメ・クッキング | 固定リンク

肉豆腐が味が染み染みで美味しそう。
シラタキが入ってるのかな？
えのき？
両方かな・・

*すえちゃん
　そうそう、しらたきです！
　かさましとヘルシーのため、最近活用中のしらたき～♪
　えのきも入ってますよ♪

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