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簡単天津飯 簡単エビマヨ

ひさしぶりに簡単天津飯。
これ、本当に簡単だし、おいしいんですheart04

Cpicon 旦那も納得!つゆだく天津飯 by あまちゃん

20101231_215

最近ダイエットをしてるので、ごはん類をカットしてます。
そんなすぴかか用にエビマヨ追加。
ちょうどクックパッドで話題のレシピに入ってたものです。

Cpicon 簡単サクサク★エビマヨ by バカゾク

20101231_216

すごく簡単だし、揚げてないのでヘルシーだと思います。
エビじゃなくてもできるかな?
エビ高いもんねcoldsweats01

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コメント

お~~~~~~~
得意になったつゆだく天津飯ですね~
ご飯をカットしてるんですか?
軽く1膳にして、気をつけるようにしてます。
膝への負担防止を兼ね、深いスクワット運動と
合わせ始めたところ効果が出てきています。
お勧めします。深いスクワット!

ソースに牛乳を入れるんですね~~
最近知りました。マヨネーズ中心だったので
勉強になります~
春からちょっと
お料理のレパートリーを広げたいと思っております。

うんうん、この天津丼、美味しいよね。
すぴかかさんのを見て、私もたまに作るよ~~
今、海老より卵が高いなあ。。。
もうちょっとお手頃な値段になったら、卵たっぷりで食べちゃお!!

*茶々さん
 カットといってもあくまでも当社比なので、食べてないってわけではないのです~
 今までが食べすぎだったというか?笑
 スクワット、いいですね~!かなりカロリーを消費しそうです^^♪

*すえちゃん
 簡単で美味しいし、しかも経済的!
 こっちは卵が1パック98円の店があるので買いに行ってます~
 ・・・でも他の店よりもかなり小玉だということに最近気づいたw

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