矯正器具調整の日、粉砕カレー もやしのサラダ

うちの定番、横浜舶来亭粉砕カレー（辛口）です。

バーミックスM250ベーシックセット

実は、娘の歯医者さんの日だったんです。
歯科矯正中の娘は、月に１度くらいの割合で、矯正器具の調整をします。
そのときにワイヤーをきつくしめたり、ゆるくしたりしながら、歯並びを調節していくのですが・・・それをすると数日歯が痛いらしい。
ということで、歯医者さんの日はやわらかいものを心がけます。
野菜類は適当な大きさに切って煮ます。
少し柔らかくなったところを、バーミックスで【鍋ごと】粉砕　ｷｬｯﾎｰ
じゃがいも、ぶろっこりー、牛肉は別鍋で炒めておきました。
今回は先月よりも軽く済んだので、やわらかく煮たものなら食べられるようでした

大人には各自が好きなように取るサラダも。

もやし（１９円）をレンジでチンしてさっと水で冷やします。
タレはこちらのレシピを参考にしました。
コクうま☆もやしとほうれん草の中華和え by いっちゃん１
たまねぎがなかったの青ネギで代用・・・玉ねぎがポイントって書いてあるのに