« つばすとたこのお刺身 フライドサトイモ | トップページ | 梅がゆ 遠足弁当 »

たこの酢の物風 鶏ムネ肉の酒塩炒め

昨日のたこの足を1本残しておいて、酢のもの風にしてみました。

Foodpic171382

たこの足1本、きゅうり(スライサーで薄切り)1本分、トマト1個を、醤油小さじ1~2、ごま油小さじ1、ゆずコショウ小さじ1~2であえたらできあがり。
トマトから酸味が出るので、酢っぽいものは入れなくてもOKです。

これもひそかに正月食材のケイチャン。
炒めるだけ簡単なので、仕込んでおいたのが1か月以上たってたのであわてて使うcoldsweats01

Foodpic171383

色合いがいまいちですが、もやし・しめじと一緒に炒めました。
こう見えて意外と濃い味なのです。
何よりも鶏ムネ肉がやわらかく仕上がるのがポイント♥

Cpicon やわらかい!鶏ムネ肉の酒塩炒め* by すぴかか

*ランキング参加中*

« つばすとたこのお刺身 フライドサトイモ | トップページ | 梅がゆ 遠足弁当 »

コメント

トマトの酸味で酢の物風かあ・・・
面白い!!
酢が苦手な男性にも美味しく食べられそうじゃない。
たぶんゆず胡椒がいい仕事、してそうね。

*すえちゃん
トマトは毎日食べたいトマト好きです。
でもなぜかトマトジュースはNG・・・
柚子コショウ、大好きです^^

正月食材がまた出てきたぁ^^
胸肉ってほんとありがたい食材だよね!
でも彼はそろそろもも肉が恋しいかも~??
ってゆーか、胸に飽きてるかも(笑
でも冷凍庫にまだまだあるの。

たこの酢の物って大好き★
でも高いからあんま食べれないわაა
ぽちできてたかなぁ・・・ぽちしたらつながらないのაა

*えみちゃん
出るわ出るわ、正月食材。
今日は餅だよ。 大丈夫なのか 笑
ムネもいろんな方法で角度を変えて出すしかないね~
ってうちはいつもケイチャンかチキンカツだけどw
ぽちいつもありがとね~!!
たぶんできてると思うよ~!!

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/261463/33256235

この記事へのトラックバック一覧です: たこの酢の物風 鶏ムネ肉の酒塩炒め:

« つばすとたこのお刺身 フライドサトイモ | トップページ | 梅がゆ 遠足弁当 »

2017年5月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

favorite

価格.com

  • 価格.com ブロードバンド
無料ブログはココログ

広告

  • 2013/07/26~2013/10/26
    ウォレットをお探しならLeather Craft .優 探偵を札幌でお探しならアトム調査事務所 長期保証ならプロダクト・ワランティ・ジャパン クッキーのお取り寄せなら「HOKORO~ほころ~」 ジェルネイルで大阪ならSAKURA NAIL 酵素飲料をお探しなら酵素飲料おすすめランキング 著作権フリーの音楽の購入ならBGM CD SELECT SHOP 富山でカイロプラクティックといえばH&Bカイロスタジオ 緊急避妊を難波でするなら女性ホルモン専門外来サイト
  • 2013/07/19~2013/10/19
    富山への引越しはsumo-yo富山 補正下着ならシャンデール 補整下着ならシャンデール 電動のこぎりを購入するならロトレーザー 印鑑の通販ならネットスタンプ 転勤留守宅管理ならリロケーション 富山でマンションをお探しならsumo-yo モンゴルの輸送は東海運 東京で会社設立ならアイリス税理士法人 ITコンサルティングなら青山システムコンサルティング
  • アドガー
    アフィリエイト