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焼き塩鮭とたまごやき ゆずコショウ

旦那がダイエット中です。(私は年がら年じゅうダイエット中ですが。)
胃腸炎以来、ムスメもあんまり食欲が戻ってきてないというのもありまして、少しだけコテコテから遠のいたごはんにしようと心がけております。

Foodpic197703

メインは焼き塩鮭と卵焼き。 (写真ナシですが野菜のお味噌汁つき。)
卵焼きは娘の好物なので、食欲なくてもよく食べてくれます。
手前はトマトときゅうりの柚子コショウ風味のサラダ。
Cpicon 柚子コショウで♥タコきゅうりトマトで1品 by すぴかか
↑ これのタコ抜きバージョンです。
私がトマト好きなので、最近コレばっかり出してます。

みんなでつつく大皿料理。
鶏ムネ肉を使って、さっぱり炒め。

Foodpic197701

っと、野菜から汁が出すぎました。
水溶き片栗粉でちょっととろみをつけたら良かったなcoldsweats01
ダイエットだったら、この大皿はいらないのではないか・・・・?

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