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カレイの煮付け と 小さいおかず

火曜特売で手に入れたもののひとつ、カレイの切り身4切で500円。 娘がカレイ好きなんですよね。 でもふだんは高いからあんまり買わないのでした。

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・トマト
・カボチャの煮物
・たくあん
・小松菜のおひたし
・カレイの煮付け

小さいおかずはほぼ定番の品が並んでます。 トマト切るだけだし、たくあんも切るだけだし、カボチャは炊いておくだけ。 小松菜(ほうれん草でも可)は昨日の記事のようにまとめて茹でておいて冷凍 → 解凍してポン酢・かつおぶし・ごま・一味唐辛子を前もってからめておいて、小さい器に盛っています。

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