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サンマの塩焼き

昨日の特売の4パック目は、サンマ4尾。 焼くだけでよいので簡単です。 ただし、ごみ(骨とか内臓とか)が出るので、できればゴミの日の前日に食べたいものだなぁ・・と思ったりします。

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焼きサンマ1尾分のカロリー:262kcal

向こう側に見えるのは、インスタントのたまごスープと、スパムとピーマンの炒め物。 スパム便利でおいしいです。 スパムの過去記事 

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コメント

うおっ!!!さんまちゃんheart01
秋はよく食べてたけど、。。。。そういや毎日のように食べてたようなcoldsweats01 そして本日久しぶりにお魚焼きましたfish いわし明太だけど。明日の朝ごはんなり~lovely

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