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ダイエットごはん・筑前煮

筑前煮 と 雑穀ごはん。

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筑前煮・レタスのサラダ・漬物・味噌汁・ごはん
おかずの皿のみのカロリー:317キロカロリー

たまに雑穀ごはんにします。 手軽に栄養がとれるし、ぷちぷちした食感が好き♡

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コメント

雑穀米、大好きっ♡

あの、食感が好き♡♡

苦手な人にはダメなんだろうね(-人-)

食べてます!!みたいな(ワラ

身体にもいいしね!

えみちゃんさん♪

雑穀米、おいしいですよね~!私も好き♪
ちょっと高いのが難点だけどw
おかずが少なくても騙されるかなぁ・・って思ったけど、
だまされなかったw

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