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ダイエットごはん・鶏のさっぱり煮

鶏のさっぱり煮。

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鶏のさっぱり煮・レタスのサラダ・ごはん・お味噌汁
おかずの皿のみのカロリー:331キロカロリー

手羽元はコラーゲンが豊富っぽいし安いので大活躍の素材です。 100g38円とかだと小躍りして買いこみます

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