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ダイエットごはん・鶏モモ肉の煮物

鶏モモ肉の煮物とほうれんそうのおひたし。

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鶏モモ肉の煮物・ほうれん草のおひたし・漬物・野菜の味噌汁・ごはん
おかずの皿のみのカロリー:272キロカロリー

そろそろ鶏モモ肉のから揚げとかが食べたいなあ・・・しかし、ダイエット中。 そういうわけにもいかない。 「わたしこの煮物、死ぬほど好き!」って娘が言ってくれました、うっうっ、嬉しいねぇ。 今度はしいたけを入れました。

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