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蒸し鶏のニラソース

連休はみなさんいかがお過ごしでしたか。 
やっと連休ボケが抜けて、更新です。 
これも安くて簡単でヘルシーなのでオススメです! 
面倒なので鍋のまま! 
洗い物ももラクチン! 
一枚100円の鶏ムネ肉で3人分!

蒸し鶏のニラソース。

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麻婆豆腐(丸美屋)。

Dsc00022

■予算 3人分

蒸し鶏ニラソース          140
麻婆豆腐                    126
ワカメの味噌汁              50
合計                  316円

■カロリー 1人分

蒸し鶏ニラソース               225
麻婆豆腐                         134
ワカメの味噌汁                   41
麦10%ごはん                 303
合計                  703kcal

※予算・カロリーは目安です。調味料・主食は予算に含まれません。

丸美屋 麻婆豆腐の素 中辛★税込1980円以上で送料無料★丸美屋 麻婆豆腐の素 中辛(162g)

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