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ホタテとタコのカルパッチョ風

タコ焼きが食べたい!という家族のリクエストにこたえて買ったタコでしたが、結局使えないまま・・・仕方ないのでカルパッチョ風にしてみました。

ホタテとタコのカルパッチョ風。

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■予算 3人分

ホタテとタコのカルパチョ風      592
キャベツと新たまねぎのサラダ    36
チンゲンサイのシチュー          279
合計                           907円

■カロリー 1人分

ホタテとタコのカルパチョ風          184
キャベツと新たまねぎのサラダ     141
チンゲンサイのシチュー              180
麦10%ごはん                        303
合計                       808kcal

ホタテもお刺身にしようと思って買ったのですが、予定外の外食で余ってしまったもの。
ちょっと不安だったので、バターで少し焼きました。 写真は何もかけていませんが、食べる直前にイタリアンドレッシングをかけて頂きました! (それがカルパッチョというのかどうか激しく謎だがw)

※予算・カロリーは目安です。 調味料・主食は予算に含まれません。

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コメント

カルパッチョいいね!おいしそ♡
最近日々暑くなってきてやたらさっぱりしたものが
食べたくなってきました・・・・
夏が苦手なあたしにとって苦痛の時期が~ぁ†ヽ(-ω-;) チ~ン。。

こんにちは~♪
買い物してあっても 予定外の外食って
ありますよね~
でも嬉しい予定外でよかったですネ

暑い日はカルパッチョはサッパリして
いいですよね
バターで焼くのも美味しそうですね
今度やってみようかな~

えみちゃんさん、ゆーみんママさん、こんばんわ♪
いつもいつも冷蔵庫にあるものでテキトーに作ってるのが
バレバレですw
ホタテはちょっと消費期限が心配だったので、
軽く焼いてみました☆

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